我叫张明，今年32岁，生活在繁华的上海。我的工作压力很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。最近，我开始感到口苦，偶尔还会有小腹疼和腹泻的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是吃错了东西。但是，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。正巧，我看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是肝胆湿热重引起的，并要求我发送一张舌头的照片以便更好地诊断。

医生看了我的舌头照片后，告诉我除了肝胆湿热重外，还有脾胃虚弱和肝郁气滞的问题。听到这个结果，我感到有些担忧，但医生很快安慰了我，并建议我使用清热祛湿颗粒来调节。同时，医生也告诫我不要随意使用龙胆泻肝丸，因为它的药性过于寒凉，可能会加重腹泻的症状。

在医生的指导下，我开始服用清热祛湿颗粒，并注意调整自己的生活习惯。少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，饮食清淡，少熬夜，保证充足睡眠，注意调节情绪变化，保持心情舒畅，适当体育锻炼。这些改变虽然不大，但却对我的身体产生了很大的影响。我的口苦和腹泻的症状逐渐减轻，整个人也变得更加健康和有活力。

通过这次经历，我深刻地体会到健康的重要性。我们不能只关注工作和事业的成功，而忽视了自己的身体健康。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中感到很安心和放心。现在，我已经恢复了健康，也希望更多的人能够关注自己的身体健康，及时就医，避免小病变成大病。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！