我从小就热爱舞蹈，为了追逐梦想，我选择了舞蹈专业。然而，长时间的训练和演出让我付出了不小的代价。我的脚趾甲下淤血已经有两年了，尤其是小指甲，变得异常厚重，下面还有一块黑斑。每次看到它，我都感到一阵心酸和无奈。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括涂抹药膏、按摩、甚至是去美甲店做修复。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，意外地发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是联系了在线医生。医生很友善地询问了我的情况，并要求我发送一张照片。虽然我有些害羞，因为我的脚看起来很丑，但我还是照做了。医生看了照片后，告诉我这只是甲下淤血，不用太担心，慢慢长出正常指甲就好了。

我感到一丝安慰，但仍然有很多疑问。为什么我的小指甲会这样？医生解释说，可能是因为我经常穿不合脚的鞋子，或者是因为我在舞蹈训练中受了伤。这些都可能导致甲下淤血的发生。

我想起了自己在舞蹈训练中的种种经历。有时候为了完成一个动作，我会不顾一切地压脚背；有时候为了追求完美，我会反复练习同一个动作，直到脚趾甲都受不了。这些都可能是导致甲下淤血的原因。

医生建议我不要再穿不合脚的鞋子，尽量减少对脚趾甲的压力。同时，他也告诉我，中医认为肾虚可能会导致甲下淤血的发生，建议我注意休息，保持良好的生活习惯，适当补充一些滋补肾脏的食物和药物。

我感谢医生的建议，并决定认真执行。虽然甲下淤血并不是什么大问题，但它却提醒了我，健康无小事，需要时刻关注和呵护。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的平台，能够为我们提供专业的医疗服务和建议。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最重要的财富，需要我们共同珍惜和维护。