我叫小雨，今年25岁，五年前我被诊断出患有抑郁症和焦虑症。从那时起，我的生活就像被一层厚厚的雾笼罩着，无法看清前方的路。每天都在与自己的内心斗争，试图找到一丝光明。

我曾经尝试过各种方法来治愈自己，包括药物治疗、心理咨询等。其中，米氮平片成为了我每天晚上必不可少的伙伴。只有在它的帮助下，我才能安然入睡，否则我会被噩梦和恐惧所困扰。

然而，随着时间的推移，我开始对这种生活方式感到厌倦。我不想再依赖药物来维持自己的生活，我渴望能够真正地治愈自己。于是，我决定寻找一位新的医生，希望能够得到更好的帮助。

在网上搜索了很久后，我找到了京东互联网医院，并选择了徐医生作为我的新医生。通过图文问诊的方式，我们开始了我们的第一次交流。

徐医生非常耐心地听我讲述了我的病情和治疗经历，并详细询问了我的身体状况和用药情况。然后，他建议我进行一些必要的检查，以评估我的病情和用药安全性。我意识到这是一个非常重要的步骤，因为我之前从未进行过这些检查。

在徐医生的指导下，我顺利完成了所有的检查，并且得到了他的专业建议。他告诉我，我的病情并没有恶化，但我需要更加积极地管理自己的情绪和生活方式。同时，他也调整了我的用药方案，希望能够帮助我更好地控制症状。

整个过程中，徐医生给予了我极大的支持和鼓励。他不仅是一位出色的医生，更像是一位朋友，总是愿意倾听我的心声，分享他的经验和见解。他的专业知识和人文关怀让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经开始按照徐医生的建议进行治疗和生活调整。虽然这条路还很长，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会走出这片雾霾，迎接属于自己的阳光。

如果你也在与抑郁症和焦虑症作斗争，不要放弃，寻找专业的帮助和支持，相信自己，你也可以战胜它们。同时，记得关注自己的身体健康，定期进行检查，及时发现和解决问题。最后，保持积极的心态，勇敢面对生活的挑战，你一定会找到属于自己的幸福和快乐。