我从来没有想过，趴在桌子上睡觉会成为我生活中的一大问题。直到那天，我在公司午休时，趴在桌子上睡了一会儿，醒来时发现我的手麻得厉害，手肘也疼得不行。我当时并没有太在意，认为可能是姿势不正确所致。然而，接下来的几天里，这种情况频繁发生，甚至在晚上睡觉时也会出现手麻的现象。我开始感到担忧，难道我得了什么病？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我主要哪里不舒服，我告诉他我睡觉时手麻，手肘疼，头昏。医生听完后，问我是否拍过颈椎腰椎片，我说没有。医生建议我拍下颈椎CT，可能是颈椎问题引起的。我有些疑惑，问医生是否与我前段时间右边背肌酸痛有关，医生说可能是局部肌肉劳累损伤引起的。然后我又提到我昨天在车上睡着了，手脚抽搐，医生说这可能与颈椎和脊椎检测、脑电图血钙检查有关，低钙和癫痫都可能导致这种情况出现。

我开始感到有些恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。医生安慰我说，先不要着急，做完检查再说。检查结果显示，我的颈椎确实存在问题，需要进行针灸按摩理疗等治疗。医生告诉我，肌肉损伤主要是通过这些方法来治疗的。我松了一口气，至少知道了问题所在，也有了解决的方法。

回家后，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上起床后，我会做一些简单的颈椎和手部的拉伸运动，避免长时间保持同一姿势。晚上睡觉时，我也会注意枕头的高度和硬度，尽量让自己的颈椎保持正常的曲度。经过一段时间的治疗和自我调整，我的手麻和手肘疼的症状逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们在日常生活中，往往忽视了自己的身体信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。其实，只要我们平时多关注自己的身体，注意生活习惯和姿势，就可以避免很多健康问题的发生。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！