我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。我的大姨妈迟迟未来，心里总是七上八下的。作为一个普通的上班族，月经不调对我来说简直就是一场灾难。每个月的那几天，我都要小心翼翼地应对，生怕一不小心就出什么岔子。可这次，我的大姨妈却迟迟不肯露面，搞得我心神不定，整个人都像被抽干了精气神儿一样。

我决定去看医生，希望能找到答案。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位妇产科医生。我们开始了一场在线的问诊。医生问我末次月经的时间，我告诉她是7月26号。然后她又问我以前的月经是否规律，我点头说是的。接着，她问我有没有性生活，我有些尴尬地回答说没有。医生安慰我说，可能是来月经了，建议我注意休息，保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，这样有利于内分泌，对月经正常有好处。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会早早地上床睡觉，尽量让自己放松下来。白天，我也会注意饮食，多吃一些有助于调理身体的食物。慢慢地，我的身体开始有了变化。月经虽然还没有来，但我感觉自己的精神状态好了很多，整个人都变得轻松自在起来。

几天后，我的大姨妈终于来了。虽然量不多，但我还是松了一口气。医生说，这可能是因为我之前的生活习惯不太好，导致内分泌失调。现在，通过调整生活方式，我的身体正在逐渐恢复正常。听了医生的解释，我不禁感慨万千。原来，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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