我从小就体弱多病，家里人总是担心我。长大后，工作压力大，经常加班，久坐不动，导致腰椎间盘突出加上腰肌劳损。每天早上起床，腰部就像被千斤重的石头压着，疼痛难忍。左边的腰更是严重，甚至压到屁股坐这个位置的神经，也是左边。有时候疼痛会延伸到大腿，像针扎一样难受。

我试过各种方法，按摩、针灸、理疗，甚至还去寺庙求过神。可惜，效果都不理想。直到有一天，我在网上看到一个帖子，推荐了一种中药膏药，据说对腰椎间盘突出和腰肌劳损有奇效。我心想，反正也试过那么多方法了，何不再试试这个？于是，我下单购买了这个中药膏药。

使用了一段时间后，我发现疼痛真的减轻了很多。尤其是早上起床时，腰部不再那么僵硬和疼痛。左边的腰也好多了，坐着和站着都比以前舒服。虽然偶尔还是会有疼痛，但已经可以忍受了。我很高兴，终于找到了一个有效的治疗方法。

然而，最近我又开始担心起来。因为我听说，肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用某种药物。我不知道自己是否属于这种情况，于是决定咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了自己的症状和使用中药膏药的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些详细的问题，例如平时是否久坐、是否受凉等等。

医生告诉我，我的症状确实与腰椎间盘突出和腰肌劳损有关，但也可能与肾虚有关。医生建议我继续使用中药膏药，同时也可以服用一些针对肾虚的药物。医生还给了我一些健康指导，例如要注意休息，避免长时间久坐，多做一些腰部和腿部的运动等等。最后，医生开具了处方，并将其发送给药师审核。

我很感激医生的帮助和建议。通过这次咨询，我不仅了解了自己的病情，也学到了很多关于如何保护腰部和肾脏的知识。现在，我每天都按照医生的建议进行锻炼和休息，疼痛已经大大减轻了。我也会继续使用中药膏药和服用针对肾虚的药物，希望能够彻底治愈我的腰椎间盘突出和腰肌劳损。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！