我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压、抠挖皮肤上的小疙瘩。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我在右臂上发现了一个小伤疤。起初我并没有太在意，毕竟我经常会有这种小伤口。但是这次不同，伤疤旁边的皮肤开始变得异常敏感，稍微一碰就疼痛难忍。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括用碘酒和过氧化氢消毒，涂抹匹得邦软膏等。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。伤疤旁边的皮肤开始出现了红肿和渗液，甚至有一层皮肤掉落了下来。我感到非常恐慌和无助，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定寻求专业医生的帮助。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄清晰的照片以便更好地评估情况。我按照医生的要求拍摄了照片，并将其发送给了医生。

医生告诉我，我的皮肤出现了苔藓样变，这是一种皮肤肥厚的现象，可能是由于长期的挤压和抠挖导致的。医生建议我停止使用过氧化氢消毒，因为这只适用于化脓的情况，而我的伤口并没有化脓。相反，医生推荐我使用碘伏消毒，并在消毒后涂抹百多邦软膏以防止感染和促进伤口愈合。

我按照医生的建议进行了治疗，并且每天都坚持涂抹百多邦软膏。经过一段时间的治疗，我的伤口逐渐开始愈合，疼痛也减轻了很多。医生还告诉我，平时多保湿润肤可以帮助皮肤恢复健康，并且可以使用芦荟胶或喜辽来淡化疤痕。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我成功地治愈了这个困扰我多年的问题。现在我已经学会了如何正确地照顾自己的皮肤，并且再也不会因为一时的冲动而去抠挖伤口了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！