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有齿痕、容易上火、凌晨三四点就醒了怎么办?

有齿痕、容易上火、凌晨三四点就醒了怎么办?

我从小就有一个习惯,每天早上起床后都会照镜子。不是因为我爱美,而是因为我想看看自己的舌头。我的舌头上有很多齿痕,听说这是脾虚的表现。每次看到这些齿痕,我总是感到一阵心慌。因为我知道,这意味着我的身体出了问题。

最近几个月,我又多了一个新的症状:凌晨三四点钟就醒了。每次醒来后,我都会感到一阵焦虑和心烦。有时候,我甚至会因为这个问题而失眠。我的朋友们都说我太敏感了,但只有我自己知道,这种感觉有多么难受。

我决定去看医生。经过一番搜索,我找到了京东中医院的在线问诊服务。医生很快就回复了我,并要求我拍一张舌头的照片。看到我的舌头后,医生说我有很重的湿气,需要尽快调理。听到这个消息,我感到一阵恐慌。因为我知道,湿气重的人容易生病。

医生给我开了一些中药免煎颗粒,并建议我以此为主,辅以成药和茶饮。虽然我对中药不是很了解,但我还是决定试一试。因为我不想再忍受这种痛苦了。

在接下来的一个月里,我每天都按时服用中药。起初,我并没有感觉到什么变化。但是,慢慢地,我发现自己的舌头上的齿痕开始变浅了。我的睡眠也变得更好了,不再那么容易醒来。最重要的是,我不再感到那么焦虑和心烦了。

我很感谢京东中医院的医生。他们不仅帮我解决了健康问题,还让我重新找回了生活的乐趣。现在,我每天都能以积极的心态面对生活。虽然我知道,健康无小事,但我也知道,只要我们及时就医,就一定能战胜疾病。

如果你也有类似的问题,不要犹豫,赶快去看医生吧!健康是我们最宝贵的财富,我们一定要好好珍惜它。最后,我想说一句:在线问诊真的很方便,大家可以试试看!

脾虚湿寒的调理指南 常见症状 脾虚湿寒的常见症状包括有齿痕、容易上火、凌晨三四点钟就醒等。易感人群主要是长期饮食不节制、工作居住环境潮湿的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上避免过食寒凉辛辣油炸食物,多吃易消化的食物。 2. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 3. 使用中药免煎颗粒进行调理,例如逍遥丸、四君子汤等。 4. 注意居住环境的干燥和通风,避免潮湿。 5. 定期复诊,根据医生的建议调整治疗方案。
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