我叫小明，今年28岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但最近我总是没精神，萎靡不振的感觉。总是感觉有些累，瞌睡多，乏力。更糟糕的是，我的性生活也出了问题，勃起硬度不如以前，做会儿就疲软，要不就是想射精。起初我以为是劳累过度，身体和心理，家庭等因素有关系，但后来我发现这可能是身体出了问题。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位名叫李医生的专家。李医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有长期手淫习惯、性生活频率等。根据我的回答，李医生初步判断我可能是肾虚引起的性功能障碍。

李医生建议我吃参茸鞭丸来调理身体，至少要吃两个月以上。他还告诉我，正常情况下可以平时吃参茸鞭丸调理，一次10丸，一天2次。性生活时口服西地那非或他达拉非可以提高硬度。李医生也提醒我，如果情况没有改善，还是需要去医院做个详细的检查。

我决定先按照李医生的建议吃药看看。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调理，我的精神状态和性生活都有了明显的改善。现在我每天都充满活力，性生活也恢复了正常。

我很感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我意识到健康的重要性。从此以后，我会更加注重自己的身体健康，定期进行体检，及时发现和解决问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！