我记得那天，秋风瑟瑟，树叶在风中沙沙作响，仿佛在低语着什么。我的鼻子又开始不听使唤了，打喷嚏、流鼻涕，简直是秋天的常客。六年了，我的鼻炎就像一个顽固的敌人，总是在换季时找我麻烦。氯雷他定片已经成为了我的日常必备品，但它只能暂时缓解症状，无法根治这个问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，听完我的描述后，告诉我：“药物只能对症治疗，脱离过敏原才可以根治。”他建议我用温生理盐水冲洗鼻腔，外用辅舒良喷鼻，口服地氯雷他定和维生素c片。这些方法我都尝试过，但效果并不明显。我问他：“怎么才能脱离过敏原？”

医生说：“要知道过敏原必须去医院化验检查。”我有些担心，问他：“查过敏原快不快，需不需要花费很长时间？”医生安慰我说：“抽血化验，结果有两天就知道了。”

我决定去医院做化验。两天后，我拿到了结果，原来我对某种花粉过敏。医生再次强调：“脱离过敏原是最重要的。”他还建议我多喝水，忌辛辣刺激性食物，尽量避免过敏源，多锻炼，增加机体的免疫力。

我开始按照医生的建议生活，避免接触过敏源，多锻炼，多喝水。几个月后，我的鼻炎症状明显减轻，甚至在换季时也没有那么严重了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。

如果你也在和鼻炎斗争，不妨试试我的方法。记住，脱离过敏原是最重要的。祝大家健康！