我叫小明，今年28岁，生活在一个小城市里。从小到大，我总是感觉自己与周围的人格格不入。我的父母都是普通工人，忙于生计，很少有时间关心我。我的童年充满了孤独和恐惧，经常被同龄人欺负。这些经历让我变得越来越敏感和易怒，甚至有时候会有暴力倾向。

随着年龄的增长，我的情况并没有好转。大学毕业后，我找了一份普通的工作，但总是感觉自己不被理解和认可。我的同事们都很友善，但我总是觉得他们在背后议论我。这种感觉让我非常痛苦，甚至有时候会想自杀。

我知道自己需要帮助，但我不敢去医院。每次想到要面对医生和其他病人，我就会感到非常紧张和害怕。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，看看是否能得到帮助。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我是否有治疗过，我说没有，但我需要吃药。医生告诉我需要抗抑郁的药物，并询问了我的病情和就诊情况。我告诉医生我从来没有去过医院看过精神科，医生建议我去线下医院看一下，并说如果我需要开处方，需要先确认就诊医院、诊断结果、病情稳定方可开药。

我很失望，但我也知道医生是对的。我决定去当地的精神专科医院看一下。医生给我开了一些药，并建议我定期复诊。经过一段时间的治疗，我的情况有所改善。我不再那么敏感和易怒，甚至开始尝试与同事们交流和沟通。

我很感谢京东互联网医院和我的医生。他们让我知道，即使我有精神健康问题，也不需要感到羞耻或孤独。只要我愿意寻求帮助，就总会有人愿意伸出援手。现在，我已经学会了如何管理自己的情绪和压力，生活也变得更加美好和有意义了。