我从小就知道，女孩子的月经是件大事。每次来月经，妈妈总会叮嘱我要注意保暖，不能吃冷的东西。可我从来没想过，自己有一天也会因为月经问题而苦恼不已。

我第一次发现自己的月经量少是在大学时期。刚开始，我并没有太在意，毕竟每个人的身体状况都不同。可随着时间的推移，我的月经量越来越少，甚至有时候只有一天就结束了。我开始担心起来，会不会是身体出了什么问题？

我决定去医院检查一下。首先，我去了红房子医院。医生很专业，给我做了B超检查，结果显示一切正常。可我的月经量还是很少。医生建议我服用优思明调理一下，我也照做了。可四五年过去了，我的月经量依然没有改善。

我又去做了宫腔镜检查，结果依然是正常的。中西药我都吃过了，甚至还尝试了一些偏方，但都没有效果。每次来月经，我都只能用护垫，感觉自己像个病人一样。我的心情也越来越低落，总是担心自己的身体出了问题。

我开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的女孩的故事。她也曾经因为月经量少而苦恼不已，后来通过调整生活习惯和饮食，成功地改善了自己的月经问题。我被她的故事深深打动，决定也要尝试一下。

我开始注意自己的生活习惯，保证每天有足够的睡眠，避免熬夜；我也开始调整自己的饮食，多吃一些富含铁质和维生素的食物。几个月后，我惊喜地发现自己的月经量开始增加了！

我很感激那篇文章的作者，也很感激自己的坚持。现在，我已经不再为月经问题而烦恼了。每次来月经，我都能感受到自己的身体在恢复健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！