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长期喝酒导致气血不足和性功能下降,如何改善?

长期喝酒导致气血不足和性功能下降,如何改善?

我从小就喜欢喝酒,尤其是和朋友们聚会时,总是要喝上几杯。时间久了,身体开始出现问题。气血不足,性功能下降,这些都让我很苦恼。有一天,我决定去看医生,希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院,通过在线问诊与一位中医专家进行了交流。医生告诉我,长期喝酒确实会导致气血不足和性功能下降。这些问题都可以通过改变生活习惯和饮食来改善。

医生建议我首先要忌酒,避免再次伤害身体。同时,注意饮食起居,保持良好的生活习惯。每天晚上十一点之前入睡,能够帮助肝脏更好地排毒。多吃一些含有姜黄素的食物,如番茄、胡萝卜和动物肝脏等,也有助于养肝护肝。另外,补充维生素A也很重要。

医生还推荐我平时可以用菊花、枸杞和大枣泡水代茶饮。这些食材不仅可以保肝护肝,还可以补气血。听了医生的建议,我开始改变自己的生活方式,逐渐戒酒,调整饮食和作息。

几个月后,我再次去看医生,发现自己的身体状况有了明显的改善。气血不足和性功能下降的问题都得到了缓解。我很感激医生的帮助,也很庆幸自己及时采取了行动。

现在,我已经完全戒酒,生活也变得更加健康。每天早上,我会用菊花、枸杞和大枣泡水喝,感觉身体越来越好。通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱,我会推荐给身边的朋友们。

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肝肾虚弱的调理与改善 常见症状 长期喝酒可能导致气血不足、性功能下降等问题,易感人群包括长期酗酒者和肝肾功能较弱的人群。 推荐科室 中医科或肝病科 调理要点 1. 首先要戒酒,避免进一步损害肝肾功能。 2. 注意饮食起居,保持规律的作息,避免熬夜,尤其是在十一点之前入睡有助于肝脏排毒。 3. 多吃富含姜黄素的食物,如番茄、胡萝卜、动物肝脏等,补充维生素A。 4. 平时可以用菊花、枸杞、大枣泡水代茶饮,既能保肝护肝又能补气血。 5. 加强锻炼,提高免疫力和身体素质,促进身体健康。
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