我还记得那天，手术后的我躺在病床上，身体虚弱得连翻身都成了一种挑战。医生走进来，面带关切地告诉我：“你的身体缺钙，需要及时补充。”我当时的第一反应是恐慌，毕竟手术后的恢复期本就艰难，缺钙更是雪上加霜。医生安慰我说：“别担心，我们会给你打点滴，出院后也要继续服用钙片。”

出院后，我开始了漫长的恢复期。每天都要吃一大堆药，包括钙片和维生素D。起初我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的骨骼不再那么脆弱，肌肉也不再那么无力。这些微小的改变让我对医生的建议充满信心。

然而，选择哪种钙片成为了一个问题。我在网上搜索了各种信息，甚至咨询了朋友和家人。最后，我决定咨询京东互联网医院的医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问哪种钙片最适合我。医生建议我吃乳钙，因为它不容易上火，吸收效果也更好。我按照医生的建议购买了乳钙，并开始每天服用两次，一次一粒，同时还要吃维生素D，一天一次一次三粒。

在服用乳钙的同时，我也注意到了其他一些细节。医生告诉我，钙与锌两种要相隔一小时吃，这样吸收效果会比较好。我开始严格按照医生的建议来服用药物，并且在日常生活中也注意了饮食和锻炼。慢慢地，我的身体开始恢复健康，甚至比手术前还要好。

回想起那段艰难的时光，我深深感激医生的帮助和指导。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无尽的鼓励和支持。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！