我总是有奇怪的幻想，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年25岁，生活在广州。从小我就有一个奇怪的习惯，总是会在脑海中构建出各种各样的幻想世界。起初，这些幻想只是简单的白日梦，例如我是超级英雄，或者我拥有无限的财富和权力。但随着时间的推移，这些幻想变得越来越复杂，越来越真实，甚至开始影响我的日常生活。

我记得有一次，我在上班的路上突然产生了一个幻想，认为自己被一群外星人绑架了。这个幻想如此逼真，以至于我开始恐慌，甚至跑到了警察局报案。幸运的是，警察叔叔很耐心地听完了我的描述，并告诉我这只是一场幻想，安慰我说我并没有被绑架。虽然我知道这是幻想，但我仍然无法控制自己不去想象这些事情。

我开始担心自己的精神健康，于是决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上找到了一个心理医生，开始了我的治疗之旅。医生告诉我，我的情况可能是幻想症的一种表现形式，需要通过认知行为疗法和药物治疗来控制。起初，我对这个诊断感到很震惊和害怕，但医生耐心地解释了整个治疗过程，并鼓励我积极参与其中。

在接下来的几个月里，我每周都会和医生进行一次在线咨询。我们一起探讨了我的幻想的根源，分析了它们对我生活的影响，并制定了一系列应对策略。同时，医生也给我开了一些药物，帮助我控制幻想的频率和强度。虽然治疗过程中有时会感到困难和挣扎，但我始终坚持下来，因为我知道这是为了我的健康和幸福。

现在，经过一段时间的治疗，我已经可以更好地控制自己的幻想了。虽然它们仍然会出现，但我已经学会了如何正确地看待和处理它们。同时，我也更加了解了自己的内心世界，学会了如何与自己和平相处。感谢京东互联网医院和我的医生，他们帮助我走出了幻想的迷雾，重新找回了生活的方向。

如果你也像我一样有奇怪的幻想，不要害怕或羞愧，寻求专业的帮助是最好的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！