我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的内裤和牛仔裤。直到有一天，我开始感到裆部瘙痒和龟头铭感，才意识到这可能不是一个好习惯。起初，我以为只是皮肤过敏，随便涂了些药膏就过去了。但是，症状反复出现，甚至有时候会影响到我的日常生活和工作。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。其中一篇文章提到了“脾虚湿热”的概念，引起了我的注意。虽然我不太了解中医，但我觉得这可能与我的生活习惯有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生很友善地回复我，要求我上传一张清晰的照片以便更好地诊断。虽然我有些犹豫，但医生保证了用户信息的保密性，于是我还是上传了照片。

医生看完照片后，告诉我可能是阴囊湿疹引起的。他询问了我之前用过的药物，并告知我应该使用派瑞松曲安奈德益康唑乳膏进行治疗。同时，他也提醒我注意生活习惯，避免搔抓刺激和久坐，少吃辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且改变了一些不良的生活习惯。经过一段时间的坚持，我的症状明显改善了。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的身体，避免再次出现类似的问题。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的医疗帮助。同时，我也意识到健康无小事，应该及时就医，避免小问题变成大问题。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些有类似症状的人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！