我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。两个月前，我开始发现自己的头发掉得厉害，每次洗头发都会有大量的头发掉落，甚至在梳头时也会有很多头发断裂。起初我并没有太在意，认为可能是季节变化或者是洗发水的问题。但是随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至可以看到头皮了。这让我非常焦虑和困扰。

我开始上网搜索相关信息，了解到脱发可能与肾虚有关。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地询问了我的生活习惯和头皮的状况，并让我拍了一张头皮的照片给他看。

医生告诉我，我的头皮有明显的油脂分泌过多和头皮屑的现象，这可能是脂溢性脱发的表现。他建议我使用米诺地尔外用，并口服养血生发丸和光氨酸片来改善头皮的环境和促进头发生长。同时，他也提醒我要注意饮食多样化，避免熬夜，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，并且继续使用康王洗发水来控制头皮屑。经过一段时间的治疗，我的头皮状况有了明显的改善，头发也开始重新生长。虽然这个过程并不容易，但我很感激医生的专业指导和帮助。

在这个过程中，我也深刻体会到了健康的重要性。我们经常忽视自己的身体健康，直到出现问题才开始重视。其实，预防和早期干预是非常重要的。京东互联网医院提供了一个方便快捷的平台，让我们可以随时随地获取专业的医疗服务和健康指导。我希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求帮助，避免像我一样经历不必要的困扰和焦虑。

如果你也有类似的问题，或者对健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，过上更美好的生活吧！