在这个繁忙的都市里，李先生和他的妻子小王一直在为生一个健康的宝宝而努力。他们已经尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量和减少压力。然而，随着时间的推移，他们开始感到焦虑和沮丧。李先生在网上搜索了一些关于备孕期的信息，偶然间发现了叶黄素这个词汇。他听说叶黄素可以帮助改善视力和预防某些眼部疾病，但他不确定在备孕期是否可以安全地食用它。

于是，李先生决定向京东互联网医院的在线医生咨询。医生首先询问了李先生的基本情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品以及是否在备孕期。李先生回答说他和妻子正在备孕期，医生立即告知他在备孕期不可以服用叶黄素。李先生感到有些失望，但他仍然想知道单纯的叶黄素是否可以食用。医生解释说，虽然叶黄素本身对人体无害，但在备孕期，任何可能影响生育能力的物质都应该避免使用。

医生继续给李先生和小王提供了一些有用的建议。首先，他们应该注意减少自身精神压力，避免影响精子的质量和卵子的功能。其次，进行规律的性生活，保持平均每周两次的频率。第三，保持营养的均衡，避免过度补充营养造成身体负担，影响生育功能。最后，要戒酒，尤其是男性，酒精会对精子造成急性损害。李先生和小王认真听取了医生的建议，并表示会尽力遵守。

在结束咨询之前，医生再次提醒李先生和小王，如果回复不及时还请他们理解，并感谢他们的信任。李先生和小王对医生的专业和耐心表示感激，并给予了好评。他们决定继续按照医生的建议生活，希望能早日实现生育的愿望。

备孕期的生活并不容易，但有了专业的指导和支持，李先生和小王感到更加自信和安心。他们知道，健康的生活方式和正确的营养摄入是成功备孕的关键。他们也希望通过自己的经历，能够帮助其他正在备孕的夫妇，鼓励他们坚持下去，直到迎来新生命的到来。