我从小就被教育要“节制”，尤其是在性方面。所以当我开始频繁梦遗时，内心的恐惧和羞耻感交织在一起。我不敢告诉任何人，甚至连父母也不敢说。每次梦遗后，我都会感到一阵莫名的空虚和焦虑，仿佛自己做了什么不该做的事情。

直到有一天，我鼓起勇气在网上搜索“梦遗频繁怎么办？”。我发现很多人都有类似的问题，但大多数人都选择沉默。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我才知道原来我的情况并不罕见。医生告诉我，这种情况属于“精满自溢”，是因为我之前习惯了手淫排精，突然戒掉后，身体需要一段时间来适应。医生还说，梦遗时感觉很快就射了是正常的现象，不必过于担心。

医生建议我可以吃锁阳固精丸来治疗，补肾涩精固精。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激、油腻油炸的食物，不饮酒，不熬夜，夏天少吃冷饮。多运动，可以多参加体育锻炼或户外活动。注意要保持乐观的情绪。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的梦遗频率开始减少，内心的焦虑和恐惧也逐渐消失。我开始理解，性是正常的生理需求，梦遗也是一种正常的生理现象。我们不应该因为一些错误的观念而感到羞耻和恐惧。

现在，我已经完全恢复了正常。每当我回想起那段经历时，我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也有类似的问题，不要害怕，不要沉默。寻求专业的医疗帮助，相信你也可以像我一样，走出困扰，重获健康和自信。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！