我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，暖洋洋的。我的手轻轻抚摸着小腹，心中充满了期待和担忧。孕12周+5天的我，已经开始感受到孕期的种种不适。尤其是每天早上，恶心和呕吐总是如期而至，令我疲惫不堪。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状，包括吃爱乐维。但是，每次服用后，我的胃部总是会感到不适，甚至有时候还会引发头痛。于是我开始寻找其他的解决方案，希望能够找到一种更适合我的孕期营养补充剂。

在网上搜索了很久后，我发现了黄金素。据说它是一种专门为孕妇设计的营养补充剂，能够提供全面的营养支持，帮助孕妇和胎儿健康成长。更重要的是，很多孕妇反馈说，黄金素对缓解孕期不适非常有效。

我决定尝试一下黄金素。按照说明书上的指示，每天需要服用两粒，随餐服用。于是，我开始在早、中、晚三餐后各服用一粒。起初，我并没有感觉到太大的变化。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的恶心和呕吐症状有所减轻，精神状态也变得更好了。

有一天，我在网上看到一个帖子，提到了孕妇肾虚的问题。作为一个孕妇，我当然非常关心这个话题。于是我开始研究如何调理肾虚。通过查阅各种资料和咨询医生，我了解到，合理的饮食和适当的运动是非常重要的。同时，黄金素中也含有一些对肾脏有益的成分，例如维生素B6和叶酸等。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑。比如，黄金素的服用方法是否可以灵活调整？我曾经问过医生，是否可以在早、中、晚三餐后各服用两粒。医生告诉我，虽然说明书上只建议每天服用两粒，但实际上，根据个人情况，可以适当增加服用量。只要不超过每天四粒，就应该是安全的。

现在，我的孕期已经进入了稳定期。虽然偶尔还会有不适，但总的来说，我感觉自己和宝宝都很健康。每当我想起那个阳光明媚的早晨，心中总是充满了感激和喜悦。感谢黄金素，感谢医生的建议，感谢所有关心和支持我的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！