我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月，我的腰部开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，我在网上搜索“肾虚腰疼用什么中药”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。正好看到京东互联网医院的广告，于是决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生李明，他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。最后，他建议我使用一款中药膏药，并告诉我平时要注意保暖，避免久坐久站。

我按照医生的建议使用了膏药，效果真的很明显。疼痛感逐渐减轻，甚至有几天完全没有感觉到疼痛。当然，除了使用膏药外，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间保持同一姿势，多做一些伸展运动。同时，我也尝试了针灸推拿治疗，效果也非常好。

在整个治疗过程中，医生李明一直很关心我的情况，经常通过电话或在线消息与我沟通，了解我的恢复情况，并给出相应的建议和指导。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

现在，我的腰部疼痛已经基本消失了，生活和工作也恢复了正常。回想起来，如果没有京东互联网医院和医生李明的帮助，我可能还在忍受疼痛的折磨。所以，我想对所有有类似经历的人说，健康无小事，及时就医非常重要。在线问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗服务，真的很靠谱！

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