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内膜薄不来例假,怎么办?

内膜薄不来例假,怎么办?

我从小就被称为“小胖子”,无论我怎么努力减肥,体重总是徘徊在170斤左右。直到前段时间,我发现自己半年多没有来例假了,内心的恐慌开始蔓延。作为一个想要孩子的女性,这无疑是一个巨大的打击。

我决定去医院做一些检查,结果显示我的子宫大小形态正常,左侧输卵管未见显示,右侧输卵管显影,边缘光滑,伞部略扩张,未见堵塞性改变。20分钟后摄片盆腔内见造影剂弥散,右侧输卵管内可见造影剂残留。医生告诉我,我的右侧输卵管是通畅的,但月经不规律,排卵也是不规律的,这可能会影响怀孕。

我开始反思自己的生活习惯,是否有什么地方出了问题。医生建议我减重,控制体重对月经和排卵都有很大的影响。我也开始尝试一些保健品,例如大豆异黄酮,希望能调节我的月经周期。然而,效果并不明显。

在医生的建议下,我开始服用黄体酮胶囊,每次100mg,每天2次,连服7-10天。果然,停药后不久,月经来了。医生告诉我,这只是暂时的解决方案,真正的关键还是要减重,调整生活习惯。

我开始认真对待自己的健康问题,控制饮食,增加运动量。每周我都会进行3-4次有氧运动,例如快走或慢跑,每次40-50分钟。同时,我也尝试了针灸减重,效果还不错。慢慢地,我的体重开始下降,月经也变得更加规律。

在这个过程中,我也学到了很多关于女性健康的知识。例如,月经容易受外界因素影响,气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响月经。内分泌异常也会影响月经。因此,保持良好的生活习惯和心态非常重要。

现在,我已经成功减重,月经也变得规律起来。我也更加珍惜自己的健康,希望能早日实现生育的愿望。感谢医生的帮助和指导,也感谢自己在这段旅程中的坚持和努力。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助,并且调整自己的生活方式,相信你也能战胜困难,迎接美好的未来。

月经不调就医指南 常见症状 月经不调是指女性月经周期、经量、经质等方面出现异常,常见症状包括月经推迟、提前、经量过多或过少、经期延长或缩短等。易感人群为青春期、更年期女性及体重过重者。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 减轻体重,控制在正常范围内; 2. 使用黄体酮胶囊调理月经周期; 3. 科学减重,通过少吃多运动、有氧运动等方式; 4. 注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等; 5. 如果月经不来,排除怀孕后可以口服黄体酮胶囊来月经,停药后备孕试试。
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