我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我的月经推迟了6天，心情也变得很差。每天都在担心自己是不是得了什么大病，尤其是看到网上说月经不调可能是内分泌失调的征兆，更加害怕了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我最近的生活状态和月经情况。我告诉他我最近心情不好，工作压力大，经常熬夜加班。医生听完后，安慰我说：“月经推迟可能是因为生活习惯改变或者情绪波动引起的，先排除怀孕的可能性。”

医生建议我做一个早孕测试，结果显示我没有怀孕。医生告诉我，月经周期受到很多因素的影响，包括情绪、睡眠环境、饮食和劳累等等。偶尔一次推迟不用太担心，可以服用乌鸡白凤丸调经，每次一袋每天两次。同时，医生也提醒我要注意休息，保持良好的心态和生活习惯。

听完医生的建议，我感到很安心。原来，我的月经推迟并不是什么大问题，只是因为生活习惯和情绪波动引起的。医生还告诉我，脾虚中气下陷也可能会导致月经不调，建议我多吃一些补气养血的食物，例如红枣、桂圆和黑豆等。

我按照医生的建议去做，调整了自己的生活习惯，多休息，多运动，心情也逐渐好转。果然，下个月的月经就来了，虽然还是有点不规律，但比之前好多了。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最需要的时候得到了帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时去寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！