我记得那天，阳光透过窗户洒在我奶奶的脸上，她的皱纹在光线下显得格外深。她的手轻轻地抚摸着我的头发，眼神中充满了担忧。自从我爷爷去世后，奶奶的身体就一天不如一天了。尤其是便秘问题，已经困扰她好几个月了。

我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生**很快就接待了我们。奶奶向医生描述了自己的症状，医生听完后，建议我们使用一款益生菌来调节肠道菌群平衡，缓解便秘问题。

我对此持怀疑态度，毕竟奶奶已经60多岁了，是否适合使用这种产品？医生**解释说，人体的胃肠道受外界食物和不良饮食习惯的影响，最容易导致微生态菌群的失衡，益生菌能够调节胃肠道的菌群平衡，促进胃肠道的消化和营养吸收，从而有效的预防及减少腹泻、便秘等肠胃症状的发生。听完医生的解释，我开始对这款益生菌产生了信心。

医生**还给我们提供了一些健康指导，建议我们在日常生活中注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，医生也强调了长期服用益生菌的重要性，至少需要一个月的时间才能看到明显的效果。

在接下来的日子里，奶奶每天都按时服用益生菌，并且遵循医生的健康指导。慢慢地，我们发现奶奶的便秘问题有所改善，她的精神状态也变得更好了。看到奶奶的变化，我深深地感激京东互联网医院和医生**的帮助。

如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于益生菌的信息，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！