我从来没有想过，自己会在60岁的年纪，面临着排便异常和便秘的困扰。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，但往往是徒劳无功。肚子胀得像个气球，感觉里面装满了石头，难受极了。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

我决定去医院做个肠镜检查，希望能找到解决办法。检查结果显示我的肠道功能性退化，医生说这是年龄增长的正常现象。虽然没有发现任何器质性病变，但我还是很失望。医生建议我用益生菌来调整肠道功能，并且平时多运动，注意饮食。

我开始按照医生的建议去做，尝试了各种益生菌产品，但效果并不明显。便秘的问题依然存在，甚至有时候会出现腹泻的情况。我开始怀疑自己是否真的需要用药物来解决问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述，并且详细询问了我的病史和用药情况。最后，医生建议我继续使用益生菌，并且教我一些简单的按摩方法来促进肠蠕动，改善便秘的症状。

我按照医生的建议去做，果然效果很明显。排便变得更加顺畅，肚子也不再那么胀了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在，我每天都会在京东大药房购买益生菌产品，并且坚持做按摩，保持良好的生活习惯。

我想告诉所有和我有相似经历的人，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生都非常专业，能够提供有效的帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，多运动，注意饮食，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。