我还记得那天，我的脖子和左肩膀突然间就像被一只无形的手紧紧攥住一样，酸疼难忍。起初，我以为只是因为长时间保持一个姿势导致的肌肉疲劳，于是就没有太在意。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的方法，包括按摩、热敷、甚至是吃药。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和经历。医生非常耐心地听完了我的叙述，然后开始进行一系列的提问和分析。通过对话，我了解到我的问题可能是颈椎小关节错位和劳损引起的，需要注意姿势和适当治疗。

医生建议我可以尝试一些药物来缓解疼痛，例如乐松、扶他林、芬必得、西乐葆、依托考昔等，并且可以外用膏药处理，例如氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴、消炎止痛膏等。同时，医生也告诫我暂时不要使用活络油红花油、风湿膏、发热的或者药物性质是温热的膏药，并且疼痛局部不能按摩。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但是随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。整个过程中，京东互联网医院的医生一直在关注我的情况，及时调整治疗方案，直到我完全康复。

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受着那无尽的疼痛。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我，也帮助了无数像我一样的患者。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！