我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我坐在沙发上，手里拿着一本厚厚的孕妇指南，心中充满了期待和不安。我的丈夫坐在旁边，轻轻地握住我的手，给予我无声的支持。

我们已经计划要孩子很久了，但直到现在，我才真正感受到成为母亲的责任和压力。每天我都在想，如何才能给我的宝宝提供最好的营养和保护？

我翻开了那本指南，看到了一章关于叶酸的内容。叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，缺乏叶酸可能会导致严重的出生缺陷。作为一名即将成为母亲的女性，我不能忽视这个问题。

我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况，并询问了关于复合叶酸的使用问题。医生告诉我，复合叶酸可以从备孕时开始口服，至少要口服到怀孕12周末。整个孕期都可以吃的，这让我放心了不少。

但我仍然有疑虑，担心长期服用叶酸会对肝肾造成影响。医生很耐心地解释说，口服叶酸对肝肾没有影响，这让我彻底放下了心中的担忧。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，坚持每天服用复合叶酸。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免不良的影响因素。每当我感到焦虑或不安时，我都会想起医生的话，告诉自己要保持平静和乐观。

现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼。每当我看着他那可爱的笑容，我都会感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。作为一名新手妈妈，我深知，健康无小事，及时就医和科学的健康管理是非常重要的。

如果你也在备孕或孕期中，遇到任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最重要的财富，保护好自己和宝宝的健康，才能享受美好的生活。