我叫小芳，今年28岁，已经结婚并有一个可爱的女儿。自从生完孩子后，我的月经就开始变得不规律了。有时候一个多月才来，有时候两个月才来。每次来月经时，量也不是很多，甚至还会有血块。更让我担心的是，月经前几天我总是感觉胸部疼痛，乳腺增生也越来越明显。这些问题让我非常焦虑，担心会影响到我和丈夫的二胎计划。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括月经的具体情况、是否有性生活史、身高体重等等。通过这些信息，医生初步判断我可能存在内分泌失调的问题，导致月经不规律。医生建议我做一些检查，包括激素六项和甲功，以便更准确地了解我的身体状况。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些药物，包括黄体酮胶囊和调经促孕丸。医生告诉我，黄体酮可以帮助调节月经周期，而调经促孕丸则可以改善月经不调和痛经等问题。医生还建议我在月经第5天开始服用调经促孕丸，连续服用20天，共3个月。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯，多吃一些有助于调理身体的食物，如桂圆、大枣、银耳、水果和豆浆等。

在服用药物的同时，我也开始关注自己的生活习惯。每天晚上，我都会用艾草泡脚，希望能缓解宫寒和痛经的症状。另外，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调整，我的月经终于开始变得规律起来。虽然偶尔还会有推迟的情况，但总体来说已经大有改善。乳腺增生和胸部疼痛的症状也明显减轻了。最重要的是，我和丈夫的二胎计划也得以顺利进行。现在回想起来，我非常感激医生的帮助和指导，也很庆幸自己能够及时采取行动，调整自己的生活方式和心态。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和情绪状态，积极调整，相信你也能像我一样，找到属于自己的健康之路。最后，祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！