我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那份快乐和挑战。然而，最近我开始感到右膝关节酸胀，甚至有少量积液。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度所致。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，影响了我的日常生活和工作。

我决定去医院做个检查，结果显示我的右膝关节确实有少量积液。医生告诉我，这可能是由于长期的运动损伤或者其他原因引起的。他们建议我减少活动，避免剧烈运动，并注意保暖，避免受凉。同时，他们也开了一些药物来缓解我的症状。

在等待药物送达的过程中，我开始思考自己的生活方式。是否应该减少运动量？是否需要改变饮食习惯？我开始搜索相关的信息，了解到肾虚水肿中医理论认为，肾虚可能会导致水肿和关节疼痛。于是我决定尝试一些中医调理方法，包括改善饮食和进行适当的按摩。

几天后，药物送达了。我按照医生的建议服用，并且开始实践中医调理方法。慢慢地，我的症状开始有所缓解。虽然还不能完全恢复正常的运动水平，但至少我可以正常工作和生活了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只追求短暂的快乐，而忽视了身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！