我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。作为一名体育生，我的身体素质一直是我引以为傲的资本。可最近，我开始感到体力不支，训练时的表现也大不如前。我的教练建议我去看医生，检查一下是否有肾虚的可能。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和日常生活习惯，最后建议我服用BCAA和肌酸来增强体力和改善肾虚状况。我有些疑惑，问道：“BCAA和肌酸能一起吃吗？”

医生耐心地解释道：“可以一起吃。BCAA和肌酸都是常见的运动营养补充剂，能够帮助你在训练中更好地发挥。”我又问：“那该怎么吃？”医生告诉我：“按说明书服用即可。可以在运动前吃，也可以在饭后半小时服用。”

我有些担心，毕竟我是体育生，需要特别注意自己的身体状况。我问医生：“如果我要和肌酸一起喝的话，需要调剂多少水？”医生说：“这个看肌酸的说明有没有要求水量。一般来说，维生素都是吞服就可以。”我又问：“我是支链氨基酸，能一起喝嘛？”医生笑着说：“可以的。支链氨基酸和肌酸可以一起服用。”

我有些犹豫，问医生：“那要放在一起，需要加水嘛？”医生说：“可以单独吃，也可以一起服用。需要加水的话，按说明书服用即可。”

我按照医生的建议，开始服用BCAA和肌酸。几周后，我惊喜地发现自己的体力和训练效果都有了明显的提升。我的教练也对我的进步表示了赞赏。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是小小的不适，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，能够及时解决我的疑惑和问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！