我从小就对声音特别敏感，哪怕是微弱的声响也能引起我的注意。起初，父母和老师都以为这是我聪明的表现，直到我上初中时，情况变得越来越糟糕。每当我试图集中精力学习时，周围的任何声音都会分散我的注意力。无论是同学的窃窃私语、窗外的鸟鸣还是远处的车辆声响，都能让我心神不宁，无法专注于手头的任务。

随着时间的推移，这种情况变得越来越严重。即使在家里，我也无法安心休息。晚上睡觉时，我会把空调的声音放大，以此来掩盖其他可能打扰我睡眠的噪音。白天，我会反复检查自己的作业，生怕有任何错误被老师或同学发现。这种强迫症的行为让我感到非常疲惫和沮丧。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括听音乐、做瑜伽和冥想等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚耳鸣应该怎么办”，无意中发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试在线咨询，看看是否能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生告诉我，这可能是一种思维问题，需要到心理科就诊。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我从未认为自己的问题与心理健康有关。但是，医生的建议让我重新审视了自己的情况，也许这确实是一个需要专业人士介入的问题。

我决定去医院就诊，虽然父母一开始并不支持我的决定。他们认为我只是太敏感了，时间长了就会习惯。但是，我知道这不是一个可以等待的过程。我的注意力问题已经严重影响了我的日常生活和学习，必须尽快解决。

在心理科的诊断中，医生告诉我，我可能患有一种被称为“注意力缺陷多动障碍”（ADHD）的疾病。这种疾病会导致患者难以集中注意力，容易分心和冲动。医生建议我进行一系列的测试和评估，以确定是否确实患有ADHD，并制定相应的治疗计划。

经过一段时间的治疗和调整，我开始逐渐恢复正常。药物的帮助让我能够更好地集中注意力，减少了对周围声音的过度关注。同时，心理咨询也教会了我一些有效的应对策略，帮助我更好地管理自己的情绪和行为。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在线咨询和就医。京东互联网医院的医生不仅专业而且耐心，他们的建议和治疗方案真正改变了我的生活。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！