我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我总是当耳旁风。直到那天晚上，我在睡觉前突然感到下颚一阵疼痛，接着就听见了一声清脆的响声。我下意识地用舌头舔了一下，发现牙齿根部掉了一小块。心中一惊，赶紧拿起手机照镜子，果然看到了一块小小的缺口。

我本想着第二天去看牙医，但半夜又发生了一件更糟糕的事情。同样的位置，又掉了一块牙齿。这次我清晰地感受到了一股钻心的疼痛，仿佛整个下颚都在颤抖。我赶紧起床，拿起手电筒照了一下，发现牙齿上有一个小洞，舔起来感觉异常敏感和不适。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延，我不知道该怎么办。

第二天一早，我就拨通了京东互联网医院的电话，希望能尽快得到专业的帮助。接线的医生非常耐心地听完了我的描述，并问我掉下来的东西是否可以用手按碎。我回答说可以，很快就碎了，像渣一样。医生告诉我，这可能是牙结石引起的，建议我去面诊洗下牙。虽然我对这个答案有些疑惑，但我还是决定听从医生的建议，毕竟他们是专业人士。

在等待面诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会有这样的问题？我想起了妈妈的警告，想起了我经常咬指甲的习惯。难道这就是报应？我开始感到内疚和自责，希望通过改变自己的行为来避免类似的问题再次发生。

面诊的那天，我带着一份忐忑的心情来到了医院。医生检查了我的牙齿后，确认了之前的判断，并进行了相应的治疗。整个过程虽然有些不适，但我感到非常安心，因为我知道我正在做正确的事情。治疗结束后，医生还给了我一些日常护理的建议，教我如何正确刷牙和保护牙齿健康。

回家的路上，我心中充满了感激和希望。感激医生的专业和耐心，感激京东互联网医院的便捷和高效；希望自己能从这次经历中吸取教训，改变不良习惯，保持良好的口腔卫生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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