我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次跑完步后，总有一种成就感和满足感。但是，最近这段时间，我的膝盖却开始反抗了。每次跑步后，膝关节都会隐隐作痛，尤其是在弯曲或伸直时，疼痛感更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近锻炼太猛了，休息一下就好了。然而，疼痛感并没有减轻，反而有所加剧。

我开始担心起来，会不会是半月板或韧带出了问题？我曾经听说过，跑步时如果不注意姿势，很容易对膝盖造成伤害。于是，我决定去看医生。医生检查后告诉我可能是鹅足腱滑囊炎，并开了一些药物给我。然而，抹了一个星期的药，疼痛感依然存在。

我开始怀疑医生的诊断，是否真的只是滑囊炎？我决定再次寻求专业的医疗帮助。这次，我选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张膝盖疼痛部位的照片。医生告诉我，我的症状可能与半月板或韧带损伤有关，建议我去做核磁共振检查以明确诊断。

我听从了医生的建议，去医院做了核磁共振检查。结果显示，我的半月板和韧带都没有明显的损伤。医生告诉我，这可能是因为我在跑步时姿势不正确，或者是因为我体重过大，给膝盖造成了额外的压力。医生建议我在跑步时注意姿势，减轻对膝盖的冲击，并适当控制体重。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议和指导，我才能够及时发现问题并采取相应的措施。现在，我已经开始调整自己的跑步姿势，并且在日常生活中也更加注意膝盖的保护。虽然疼痛感还没有完全消失，但我相信，只要我坚持下去，我的膝盖一定会恢复健康的。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和指导，帮助你解决问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，预防疾病的发生。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。