我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里独自散步。也许是因为那时候的城市安静而宁谧，或者是因为我总是有太多的思绪需要整理。无论如何，这个习惯伴随了我很多年，直到那天晚上，我突然感到胸口一阵闷痛，仿佛有一块石头压在心口上。我试图继续走，但每一步都变得艰难，呼吸也变得困难。最后，我不得不停下来，靠在路边的墙上，等待疼痛过去。

那一刻，我意识到我可能需要去看医生了。第二天，我去了医院，做了一系列检查。结果显示，我有肺结节和肺大疱。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。毕竟，我从来没有想过自己会得这种病。

我开始四处寻找信息，了解更多关于肺结节和肺大疱的知识。我发现，很多人都有类似的问题，甚至我的一些朋友和同事也曾经经历过。他们告诉我，虽然这听起来很可怕，但实际上大多数情况下都是良性的，只需要定期复查就可以了。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过在线问诊，我遇到了一个非常友善和专业的医生。他详细地解释了我的病情，告诉我肺大疱可能是由于肺部基础疾病或污染等原因引起的，并建议我定期复查，避免提重物和剧烈运动。对于肺结节，他也给出了相似的建议，告诉我小于10毫米的结节通常是良性的，需要每半年复查一次，观察其大小、内部结构和形状的变化。

我问他是否需要用药，他说目前不需要，只需要注意休息，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，监测肝肾功能和胸部影像学。同时，他也提醒我要适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜，并动态观察病情，如有不适，及时就诊。

我感谢医生的建议，并决定遵循他的建议，定期复查，保持健康的生活方式。虽然我仍然有些担心，但我也知道，面对疾病，最重要的是保持积极的态度和正确的治疗方法。现在，我已经开始调整我的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多做运动，保持心情愉快。我相信，只要我坚持下去，我的健康一定会有所改善。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗建议，定期复查，保持健康的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！