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哺乳期妈妈能不能吃这个?

哺乳期妈妈能不能吃这个?

我还记得那天,手里拿着一盒保健品,心中充满了疑惑和担忧。作为一名哺乳期的新妈妈,我总是小心翼翼地对待自己的饮食和健康。看到这款产品宣称可以改善肾虚,我不禁心动了。但是,哺乳期能不能吃这个?我决定寻求专业的医生意见。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫**的医生接待了我。医生首先询问了我的基本情况,包括是否有疾病史、过敏史和肝肾功能是否正常。我如实回答,除了哺乳期外,其他都没有问题。医生告诉我,哺乳期不建议使用这款产品,建议我使用孕期专用款,更加安全。

我感到有些失望,但医生的建议让我放心。医生还给了我一些哺乳期的生活建议,包括增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐;产褥期食物多样不过量,重视整个哺乳期营养;愉悦心情,充足睡眠,多饮水或少油汤水促进乳汁分泌;坚持哺乳,适度运动,逐渐恢复适宜体重;忌烟酒,避免浓茶和咖啡。这些都让我感到非常实用和贴心。

医生还提醒我,哺乳期的妈妈需要特别关注自己的营养和健康。比如,补充胶原蛋白可以帮助恢复皮肤弹性和美容。日常可以适量选择一些胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄、牛筋、鸡翅等富含优质蛋白质和胶原蛋白。注意烹调方式,避免同时增加过多额外脂肪的摄入。

整个咨询过程非常顺畅和专业。医生不仅解答了我的问题,还给了我很多实用的建议和指导。我深深感激医生的帮助和关心。最后,医生提醒我,在使用任何产品前都要仔细阅读说明书和注意事项,如有不适或疑问,及时上线咨询。

这次咨询经历让我对京东互联网医院有了更深的了解和信任。作为一名新妈妈,我会更加注重自己的健康和宝宝的成长。同时,我也会推荐京东互联网医院给我的朋友们,希望更多的人可以享受到专业、便捷的医疗服务。

哺乳期妈妈的营养与保健指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会遇到营养不良、乳汁分泌不足等问题,影响母婴健康。易感人群包括初次哺乳的新手妈妈和营养摄入不均衡的哺乳期女性。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐。 2. 产褥期食物多样不过量,重视整个哺乳期营养。 3. 愉悦心情,充足睡眠,多饮水或少油汤水促进乳汁分泌。 4. 坚持哺乳,适度运动,逐渐恢复适宜体重;忌烟酒,避免浓茶和咖啡。 5. 补充胶原蛋白,选择猪蹄、牛筋、鸡翅等富含优质蛋白质和胶原蛋白的食物,注意烹调方式,避免同时增加过多额外脂肪的摄入。
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