我叫小明，今年19岁。从小我就对自己的身体不太满意，尤其是阴茎的大小和性生活的时间。每次和女朋友在一起，我总是感到紧张和焦虑，生怕自己不能满足她。这种压力让我越来越不自信，甚至开始影响到我的日常生活。

一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，希望能找到一些解决方案。然后我看到了京东互联网医院的广告，决定试试看。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我阴茎短小和时间短的原因可能有很多，需要进一步检查才能确定。

医生建议我去医院做一些检查，辨明病因后再对症下药。同时，他也强调了健康饮食、规律作息和适当运动的重要性。这些都可以帮助我改善身体状况，提高自信心。医生还推荐了一些补肾调理的保健品，但他也明确表示药物和保健品并不是必须的，关键还是要放松心情，少熬夜，多锻炼。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上我会去公园跑步，晚上也会早点睡觉。同时，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想。这些改变让我感觉整个人都轻松了很多，性生活的时间也逐渐延长了。

虽然我还没有完全解决问题，但我已经不再那么焦虑和自卑了。医生告诉我，19岁的年龄，性生活时间不长是很常见的现象。我也开始明白，性生活的质量不仅仅取决于时间的长短，更重要的是双方的沟通和理解。现在我和女朋友的关系也变得更好了，我们可以更自然地交流和享受彼此的陪伴。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来试试看。记住，心情放松，自我调适，才是最重要的。