我从小就有一个习惯，喜欢在夜晚独自散步。也许是因为那时候的世界安静了下来，我的思绪也能随之平静。可就在一个月前，这个习惯差点让我付出惨痛的代价。

那天晚上，我像往常一样在小区里散步，突然脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。小腿正面被一块尖锐的石头划开，鲜血直流。我当时吓坏了，赶紧叫了120，送到了最近的医院。

经过一番检查，医生告诉我需要进行缝合手术。手术很成功，但术后恢复期却让我倍感煎熬。每天都要换药、消毒，伤口疼痛难忍，连走路都成了一种挑战。

在这个过程中，我遇到了一个非常好的医生。他不仅专业知识丰富，而且非常耐心，总是细心地指导我如何正确护理伤口。有一次，我问他：“我现在能上下楼吗？”他说：“可以，但暂时别全负重。”我不太明白什么是“全负重”，他解释道：“就是患肢不要完全承重。”

我按照他的建议，慢慢地开始恢复正常生活。虽然有时候还是会感到疼痛，但我知道这是正常的恢复过程。现在，我的伤口已经基本愈合了，虽然还有一些红印，但我已经可以自由活动了。

这次经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要等到病情恶化才去医院。同时，也要注意日常生活中的安全，避免不必要的意外发生。

最后，我想感谢那位医生，他的专业和耐心让我度过了最困难的时期。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗指导。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。