我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽，家人都说我是“体寒”的体质。长大后，虽然我注意保暖，避免受凉，但还是经常咳嗽，尤其是饭后。有一次，我在咳嗽时发现痰中带血，吓得我赶紧去医院做了检查。结果显示，我的肺部有一个小结节，医生说可能是因为我经常支气管发炎引起的。听到这个消息，我心中一沉，想起了奶奶因肺癌去世的场景，担心自己也会走上同样的道路。

我开始四处寻找治疗方法，听说中医可以调理肾虚，于是尝试了各种中药调理。然而，效果并不明显，咳嗽和痰还是时常困扰着我。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我联系到了普内科医生刘医生。他详细询问了我的症状和病史，告诉我肺结节可能和支气管炎反复细菌或病毒感染等有关，建议我定期复查胸部CT，动态观察结节变化。同时，他还给了我一些建议和注意事项，包括注意休息、避免熬夜、保持良好情绪、规律作息等等。

我按照刘医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。同时，我也注意饮食，尽量吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。几个月后，我再次去医院复查，结果显示肺结节没有明显变化，医生说这是一个好消息，说明我的病情没有恶化。听到这个消息，我心中一块石头落了地，感谢刘医生的专业指导和关心。

现在，我已经养成了良好的生活习惯，咳嗽和痰也明显减少了。虽然肺结节还在，但我不再像以前那样焦虑和恐惧。我知道，只要我继续保持健康的生活方式，定期复查，肺结节就不会成为我的负担。感谢京东互联网医院和刘医生，让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家身体健康，生活愉快！