我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次洗完头，总是要用手指把头发一根一根地梳理顺滑。可最近，这个习惯却让我感到异常的不适。每次梳理头发，总会有一些白色的小块掉下来，像雪花一样，落在我的肩膀上、地板上。起初，我并没有太在意，认为可能是头皮屑多了点。可随着时间的推移，这种情况越来越严重，头皮开始油腻、痒，发量也明显减少了。

我开始感到焦虑和困扰，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科专家。医生详细询问了我的症状，并要求我上传头皮照片以便更好地诊断。看到照片后，医生告诉我，这可能是脂溢性皮炎引起的，并且与马拉色菌、痤疮丙酸杆菌等原生物的感染有关。同时，饮食、嗜酒等因素也可能会影响这种病的发生和发展。

医生还问我是否有严重药物过敏史或药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说都没有。医生随后给了我一些用药建议，并告诉我，发量减少也可能与脂溢性皮炎有关。处方很快就送达了药师审核，我点击卡片后直接预约了药品。用药期间，医生提醒我如果有不适请及时线下就诊。

在用药的过程中，我开始注意自己的饮食和生活习惯。减少油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；避免过度饮酒，保持良好的作息习惯。同时，我也开始使用一些温和的洗发水和护发素，避免对头皮造成刺激。慢慢地，我的头皮不再油腻和痒，白色小块也减少了很多。最重要的是，我的发量开始恢复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的头皮问题，也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸运的是，我及时采取了行动，并得到了专业的医生指导和治疗。现在，我已经完全康复了，头发也恢复了往日的光泽和柔顺。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的头皮问题，不要犹豫，及时就医吧！健康是最重要的财富，千万不要忽视它。同时，也希望大家注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的作息和心态，预防疾病的发生。最后，推荐大家使用京东互联网医院的在线问诊服务，非常方便和实用！