我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。可最近这段时间，我发现自己不仅仅是脾胃虚弱了，连胃都开始疼了。每次吃完饭，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直冒冷汗。有时候甚至还会想干呕，嘴里也没什么味道，食欲大减。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个内科医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我可能是胃热脾虚引起的。听起来很复杂，但医生解释得很清楚，让我对自己的病情有了更深入的了解。

医生建议我首先从生活方式入手，调整饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时也要注意情绪的调节，避免过度紧张和焦虑。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。尤其是情绪的调节，谁都知道心情不好的时候，胃口也会变差。可我还是决定要试一试，毕竟健康最重要。

除了生活方式的调整，医生还给我开了一些药，香砂六君丸。这个名字听起来很古怪，但医生说它可以帮助我改善腹胀、打嗝等症状。我按照医生的指示，每天三次，每次12丸，坚持服用了几天。果然，我的症状有所缓解，胃疼的次数减少了，食欲也开始恢复了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，脾虚不仅仅是因为吃得不对，还可能和情绪、生活习惯等多种因素有关。再比如说，胃热脾虚的治疗方法也不是一成不变的，需要根据个人的情况来调整。这些都让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。在线问诊不仅可以节省时间和精力，还可以在家就能得到专业的医疗服务。尤其是在疫情期间，这种方式更是显得尤为重要。希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。