我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病而请假。家里人都说我是“玻璃人”，一碰就碎。长大后，虽然身体状况有所改善，但偶尔还是会出现一些不适。最近，我的腰椎中段开始隐隐作痛，尤其是当我直腰时，疼痛感更为明显。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大、久坐不动所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地询问了我的具体情况，并初步判断可能是棘间韧带炎引起的，主要是由于久坐导致的劳损。听到这个结果，我不禁松了一口气，原来并不是什么大问题。

医生给了我一些治疗建议，包括口服药物和外用药物缓解疼痛。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免长时间久坐，每隔一小时起身活动几分钟，以防止持续性的劳损。症状缓解后，还可以进行腰背肌锻炼，增强身体的抵抗力。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。果然，经过一段时间的努力，我的腰椎疼痛逐渐减轻，直至消失。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感觉自己像重获新生一样。

这次经历也让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用，尤其适合像我这样工作繁忙、时间紧张的人群。希望更多的人能够了解和使用这项服务，保护自己的健康。