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老是拉肚子怎么办?

老是拉肚子怎么办?

我从小就有一个毛病,拉肚子。每次一拉肚子,妈妈总是会说:“你这脾虚的毛病又犯了。”我也曾经试图改变这个毛病,吃过各种各样的药,甚至还去看过中医。但是,似乎没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”,然后就找到了京东互联网医院。

我记得那天我特别紧张,因为我从来没有在线上看过病。医生问我大便次数多不多,是否通畅。我告诉他我长期拉肚子,但次数正常。医生说:“次数正常就不是拉肚子。”我有些疑惑,但还是继续回答他的问题。他问我有没有解不尽的感觉,我说没有。然后他又问我上厕所前肚子疼不疼,我说疼。最后,他告诉我我可能是消化不良。

医生给了我两个建议:一是减少饮食,二是忌口生冷。他说生冷包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口,水果也暂停。我听了之后,觉得很有道理。因为我平时确实喜欢吃凉的东西,尤其是夏天的时候,总是想喝冰镇饮料。医生还告诉我,脾虚的人应该多吃一些温热的食物,像姜、葱、蒜等。

我按照医生的建议去做了,果然效果很好。现在我已经很少拉肚子了,肚子也不疼了。每次我想吃凉的东西的时候,我都会想起医生的建议,然后就忍住了。现在我已经养成了一个好习惯,多吃温热的食物,少吃凉的东西。感谢京东互联网医院的医生,帮我解决了这个困扰我多年的问题。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都很专业,能够给你很好的建议。记住,健康无小事,及时就医很重要。希望大家都能注意自己的身体,保持健康的生活方式。消化不良调理指南 常见症状 消化不良的常见症状包括长期拉肚子、上厕所前肚子疼、上完厕所后有解不尽的感觉、便便不成型等。易感人群主要是饮食不规律、过度食用生冷食物的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 减少饮食量,避免暴饮暴食; 2. 忌口生冷食物,包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类等; 3. 暂停食用水果; 4. 可以适量服用一些助消化的药物,如乳酸菌素片、复方消化酶等; 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳和精神压力。

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