我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。每天早上醒来，总是感觉很累，口苦，像被一块巨石压住一样。这种感觉已经持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

我决定去看医生，但由于工作忙碌，总是抽不出时间。直到有一天，我在网上搜索“脾虚最好的解决办法”，偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，非常方便，我决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我有什么不舒服，我告诉他我容易疲劳乏力，提不起精神，早上起床口苦。医生解释说，这可能与我夜间睡眠中用口呼吸有关，空气与口腔咽喉形成摩擦，导致我醒后口干舌燥，口中发涩。

我问医生是否有可以吃的东西来缓解疲劳，医生建议我试试黄芪精颗粒或黄芪精口服液。但我告诉医生，我吃中药黄芪会拉肚子。医生问我是否用过黄芪精颗粒，我说没有。医生建议我多吃一些大枣、桂圆、蜂蜜、牛肉、羊肉、花生、小米、扁豆、水果樱桃、葡萄等食物，尤其是平时泡点大枣喝，起到健脾益气养血的作用，也可以熬粥时放上。医生还提到了一些药食同源的东西，人参、黄芪、山药都是可以的，黄芪补肺，山药补脾胃，人参补五脏之气。

我决定试试医生的建议，毕竟我不想再每天早上都感觉很累了。几天后，我发现自己的精神状态有所改善，口苦的感觉也减轻了很多。我很感激医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。健康无小事，及时就医很重要。在线问诊也是一种很好的选择，尤其是对于像我这样工作忙碌的人来说。京东互联网医院推荐给大家！