我还记得那天，手里攥着优思明的药盒，心中充满了疑惑和不安。作为一名哺乳期的新妈妈，我既想避免意外怀孕，又担心药物会对宝宝产生不良影响。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到优思明并非长期服用的避孕药，而是一种短效避孕药。医生告诉我，哺乳期的妈妈不建议吃短效避孕药，因为这可能会影响母乳的质量和数量。然而，当我解释说我们家已经开始使用奶粉喂养宝宝时，医生才放心地告诉我可以服用优思明。

医生详细地指导我如何正确服用优思明：从月经的第1-5天开始，每天同一时间吃一片，连续服用21片，停药间隔7天内来月经，然后再从第8天开始吃下一盒。医生还提醒我，如果停药7天不来月经，可能就是怀孕了，需要去线下医院检查血HCG值排除怀孕的可能性。

我认真地听完医生的建议后，决定等到下次月经来潮再开始服用优思明。医生也告诫我，在服药期间要注意凝血情况，避免长时间服用，并且每3-6个月复查肝肾功能。同时，医生还强调了保持良好生活习惯的重要性，包括规律的饮食和睡眠、避免熬夜和劳累、注意保暖和避免受凉等。

通过这次咨询，我不仅学到了如何正确服用优思明避孕药，还明白了在哺乳期如何更好地照顾自己和宝宝。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的医疗咨询服务，让我在这个特殊的时期更加安心和放心。

如果你也在哺乳期，想了解更多关于避孕和健康的知识，欢迎来京东互联网医院咨询我们的医生。他们会给你最专业的建议和指导，帮助你度过这个美好的时期。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！