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老人睡眠质量差,如何改善?

老人睡眠质量差,如何改善?

在一个宁静的夜晚,七十岁的王奶奶独自坐在客厅里,手中捧着一杯温水,目光空洞地盯着窗外的月亮。她的儿子小李在旁边陪伴着,心中充满了担忧。王奶奶的睡眠质量越来越差,经常整夜辗转反侧,白天精神萎靡不振。小李决定带她去看医生,希望能找到解决办法。

他们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生了解到王奶奶的症状后,初步判断可能是老年湿热肾虚引起的。小李听后有些担心,问道:“老年湿热肾虚能治好吗?”医生安慰他说:“可以的,我们有专门的药物和治疗方案。”

医生开具了一种名为琥珀酸多西拉敏的药物,告诉小李每天晚上睡前半小时给王奶奶服用一片。小李按照医嘱给王奶奶服用了药物,结果第二天早上,王奶奶兴奋地告诉他:“我昨晚睡了三个小时!”小李高兴极了,觉得这药真的有效。

然而,接下来的几天,王奶奶的睡眠质量并没有明显改善。小李再次联系医生,医生建议可以将药量加到两片。小李照做了,但王奶奶的睡眠依然不稳定。小李开始怀疑这药是否真的适合王奶奶,于是向医生询问药物的成分。医生解释说:“这药的成分类似于褪黑素,可以帮助调节睡眠。”

小李决定再给王奶奶一段时间的观察期,希望她能逐渐适应药物。同时,他也开始关注王奶奶的日常生活习惯,鼓励她多运动、少吃辛辣食物。经过一段时间的调整,王奶奶的睡眠质量终于有所改善。小李感慨万千,深深地体会到健康无小事,及时就医和科学的生活方式是多么重要。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在心中默念着,决定将这次经历分享给更多的人,希望能帮助他们解决类似的问题。同时,他也感谢京东互联网医院的医生和工作人员,感谢他们的专业和耐心。小李知道,王奶奶的健康状况还需要长期的关注和照顾,但他已经做好了准备,愿意为母亲的健康付出一切努力。

老年湿热肾虚改善睡眠 常见症状 老年湿热肾虚常见症状包括失眠、多梦、夜尿频繁等,主要影响老年人群的生活质量。 推荐科室 中医内科或肾病科 调理要点 1. 饮食调理,避免辛辣、油腻食物,多吃清淡易消化的食物。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。 3. 中药调理,例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 4. 使用助眠药物,例如琥珀酸多西拉敏,需在医生指导下使用。 5. 心理疏导,减少压力和焦虑,保持心情舒畅。
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