我从小就有一个毛病，总是喜欢乱涂药膏。每当皮肤出现一点小问题，我就会急匆匆地跑到药店，买一堆药膏回来涂抹。结果，我的皮肤越来越敏感，经常出现红肿、瘙痒等症状。有一次，我因为腿上起了疹子，连续涂抹了好几种药膏，结果皮肤变得粗糙、红肿，甚至有色素沉着的现象。

我非常着急，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说三年脾虚自己调理好了腊肉红红的色，我就想，难道我也得花三年时间来恢复皮肤？我不禁感到一丝绝望。但是，我还是决定去找医生看看，希望能找到一个更快的解决办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位皮肤科医生。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我用过哪些药膏。我告诉他我用了炉甘石、达克宁、地奈德、红霉素和足光散等多种药膏。医生说，这些药膏可能会引起皮肤粗糙和色素沉着，但不用太担心，需要一段时间慢慢恢复。

医生还提醒我，脚气和灰指甲的位置不能涂抹激素类软膏，否则会加重病情。他给我开了一些药物，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。脚气和灰指甲都有所改善，腿上的皮肤也逐渐恢复正常。

在治疗过程中，我还向医生咨询了一些日常护理问题。医生告诉我，平时要注意患处的清洁卫生，避免再次感染。同时，他也建议我少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。

通过这次经历，我深刻地认识到乱涂药膏的危害性。从此以后，我再也不敢随意使用药膏了。每当皮肤出现问题，我都会第一时间寻求医生的帮助。感谢京东互联网医院的医生，让我重新拥有了健康的皮肤！

如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要像我一样乱涂药膏。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！