我叫小明，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。表面上看，我过着普通人的生活：上班、下班、周末和朋友聚会。但是，内心深处，我却感到一片空虚和绝望。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能鼓起勇气面对新的一天。那种感觉就像被一块巨石压住，无法呼吸，无法动弹。

我曾经尝试过各种方法来摆脱这种状态：看书、运动、旅行……但所有的努力都像是在打水漂，效果微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药”，结果让我找到了一个名为“疏肝解郁胶囊”的产品。我抱着试一试的心态购买了它，希望它能帮助我缓解内心的痛苦。

然而，事情并没有如我所愿。服用了几天后，我发现自己的情况并没有改善，反而变得更加糟糕。我开始出现胸闷、想抽烟、甚至想躺在棺材里不起来的念头。这些想法让我非常恐惧，我知道我需要寻求专业的帮助。

于是，我在京东互联网医院上预约了一位心理医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活状态，并告诉我可能患有抑郁症。听到这个诊断，我既感到震惊又感到释然。原来，我并不是一个失败者，而是一个需要帮助的人。

医生向我解释了抑郁症的症状和判断标准，并让我结合自己的情况做一个初步的判断。根据医生的指导，我发现自己符合轻度抑郁症的标准。医生建议我尽快去医院就诊，并开具了处方药。但我却迟迟不敢去，因为我害怕被别人知道我的病情，害怕被贴上“精神病”的标签。

在医生的耐心劝说下，我最终鼓起勇气去医院就诊。经过一系列的检查和评估，医生确认了我的诊断，并给我开了药。同时，医生也建议我进行心理治疗，以帮助我更好地应对生活中的压力和挑战。

现在，我已经开始接受治疗，并且感觉自己正在逐渐恢复。虽然路还很长，但我知道我不再孤单。有了医生的帮助和支持，我相信我一定能够战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣和意义。

如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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