我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，今天我必须去看医生，面对我最不想面对的现实——高血压。

我已经40岁了，生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班，饮食也不规律。这些不良习惯最终导致了我的高血压。医生给我开了两种药，贝尼地平和奥美沙坦，要求我每天早晚各吃半粒贝尼地平，奥美沙坦则是每天一粒。起初，我对这两种药物的作用和副作用一无所知，只是按照医生的指示服用。

然而，随着时间的推移，我开始对这两种药物产生了疑问。有时候，我的血压会在130/90左右波动，虽然还在正常范围内，但我总担心会有意外发生。于是，我开始尝试不规律地服用奥美沙坦，两三天吃一次，希望能减少药物的副作用。结果，我的血压有时候会升高到135/95左右，虽然不算太高，但我还是很担心。

我决定向医生咨询这个问题。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了心血管内科的张医生。他耐心地听完了我的问题，然后告诉我，奥美沙坦不能不规律服用，否则可能会导致血压波动，甚至引发更严重的健康问题。他建议我继续按照原来的用药方案，直到血压稳定在120/70以下为止。

我对医生的建议感到有些失望，但我也明白，健康无小事，不能因为一时的不适而冒险。从那以后，我开始更加重视自己的健康，规律地服用药物，注意饮食和休息，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然高血压仍然是我的一个问题，但我已经学会了如何与它共存，如何让自己过上更健康、更有质量的生活。

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