我叫小李，今年26岁，正在为考研而努力奋斗。每天晚上，我都会熬夜到凌晨，复习各种知识点，希望能在考试中取得好成绩。然而，长期的熬夜和压力让我开始出现了一些问题。

我经常做梦，梦境中充满了各种奇怪的场景和人物。有时候我会梦到自己在考试中失败，或者在公共场合出丑。这些梦境让我感到非常焦虑和不安，甚至影响到了我的日常生活。

白天，我总是感觉精神不振，昏昏沉沉的，好像永远也睡不醒。即使我每天都喝咖啡和茶，还是无法摆脱这种疲惫感。我的朋友和家人都劝我要注意休息，但我总是觉得时间不够用，必须要继续努力。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚要吃啥补”，想看看是否有办法改善自己的状态。结果我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是因为长期熬夜和压力导致的维生素B族缺乏。医生建议我可以补充一些维生素B族，例如维生素B1、B2、B6等等。

我按照医生的建议，开始每天早饭后服用维生素B族。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，慢慢地，我发现自己的精神状态开始改善了。白天不再那么昏沉，晚上也能更好地入睡，梦境也变得不那么频繁和恐怖了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。现在，我已经成功考取了研究生，开始了新的学习和生活阶段。我也学会了如何更好地照顾自己的身体和心理健康，避免过度压力和熬夜。

如果你也像我一样，长期熬夜、压力大，导致身体和心理出现问题，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！