我还记得那天，咳嗽和流鼻涕已经折磨了我三天。每次咳嗽，后脑勺都像被针扎一样疼。作为一个过敏性鼻炎患者，我知道这次的症状不寻常。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，很快就和一位全职医生连线了。医生问我症状的持续时间和是否有其他不适，我如实告知。医生又问我是否有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，幸好我都没有。医生还询问了我是否去过线下医院就诊，是否服用药物治疗或者做过相关的检查。我告诉医生我吃了苦金片、罗红霉素和甘草片，嗓子和咳嗽都有所缓解，但头痛却从昨天开始加剧了。

医生解释说，头痛可能是由于咳嗽引起的颅压升高所致。虽然我想吃点药来缓解头痛，但医生建议我先观察一下，因为头痛是咳嗽的症状，咳嗽是原因。医生还推荐我使用镇咳糖浆对症治疗，并给了我一些建议：多卧床休息，保证充足睡眠；清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食；劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持环境清洁和通风；增强机体自身抗病能力；做好防寒工作，避免发病诱因；作息规律，避免过劳，注意防护交叉感染等。

我按照医生的建议去做，几天后，我的症状明显改善。虽然这次经历让我很不舒服，但我也学到了很多关于如何正确处理疾病的知识。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心真的很重要。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！